Tıbbi kaynaklar
Bu içerik aşağıdaki kurumsal rehberler çerçevesinde hazırlanmıştır; tıbbi tanı veya tedavi yerine geçmez. Kaynağı açmak için bağlantıya tıklayın.
- ACOGACOG — “ACOG — How Your Fetus Grows During Pregnancy (özet / uyarlama)”, erişim tarihi: 23 Temmuz 2026acog.org ↗
- NHSNHS — “NHS — Week-by-week guide to pregnancy (özet / uyarlama)”, erişim tarihi: 23 Temmuz 2026nhs.uk ↗
- Referans çerçevesiReferans çerçevesi — “Mayo Clinic — Pregnancy week by week (özet / uyarlama)”, erişim tarihi: 23 Temmuz 2026nhs.uk ↗
- T.C. Sağlık BakanlığıT.C. Sağlık Bakanlığı — “T.C. Sağlık Bakanlığı anne-çocuk sağlığı genel çerçevesi”, erişim tarihi: 23 Temmuz 2026hsgm.saglik.gov.tr ↗
- Referans çerçevesiReferans çerçevesi — “Tıbbi editör notu”, erişim tarihi: 23 Temmuz 2026nhs.uk ↗
- Referans çerçevesiReferans çerçevesi — “Ölçüm notu”, erişim tarihi: 23 Temmuz 2026nhs.uk ↗
- Referans çerçevesiReferans çerçevesi — “Acil durum notu”, erişim tarihi: 23 Temmuz 2026nhs.uk ↗
Gelişim
Bebek bugün
Bu haftada gelişim 2. trimester özelliklerine göre sürer. Ortalama boyut bir elma kadardır (yaklaşık 10 cm, ~70 g). Sinir sistemi ve duyusal yollar bu dönemde olgunlaşmaya devam eder (eğitim özeti).
Anne adayı
Sizde neler oluyor?
Enerji çoğu gebede artar; karın büyüdükçe bel ve duruş desteği önem kazanır. Koku, ses veya dokunma hassasiyeti artmış olabilir; tetikleyicileri yumuşatın.
Günlük öneri
Bugünün küçük adımı
Akşam uyku hijyeni: ekranı yatmadan 30 dk önce bırakmayı deneyin.
Beslenme
Bugün neye dikkat etmeli?
Hazır salatalarda hijyen ve saklama koşullarına dikkat edin.
Hareket
Nazikçe hareket edin
Derin squat ve ağır kaldırmadan kaçının; formunuzu zorlamayın.
Partner
Bugünün partner notu
Egzersiz yürüyüşüne eşlik ederek motivasyon olun.
Dikkat
Ne zaman destek almalısınız?
Yoğun kanama, şiddetli karın ağrısı, bayılma, yüksek ateş, ani görme bulanıklığı, şiddetli baş ağrısı veya tek taraflı şişlik durumunda acil başvurun.
Günün ayrıntıları
15 hafta 1 gün
Bu haftada gelişim 2. trimester özelliklerine göre sürer. Ortalama boyut bir elma kadardır (yaklaşık 10 cm, ~70 g). Sinir sistemi ve duyusal yollar bu dönemde olgunlaşmaya devam eder (eğitim özeti).
Enerji çoğu gebede artar; karın büyüdükçe bel ve duruş desteği önem kazanır. Koku, ses veya dokunma hassasiyeti artmış olabilir; tetikleyicileri yumuşatın.
Bu içerik yalnızca genel bilgilendirme ve eğitim amaçlıdır; tanı, tedavi veya kişisel tıbbi öneri yerine geçmez. Boy/kilo ve gelişim ölçüleri yaklaşık eğitim değerleridir. Kararlarınızda hekiminize danışın.
Bu içerik yalnızca genel bilgilendirme ve eğitim amaçlıdır; tanı, tedavi veya kişisel tıbbi öneri yerine geçmez. Boy/kilo ve gelişim ölçüleri yaklaşık eğitim değerleridir. Kararlarınızda hekiminize danışın.