gebelik.app

Gelişim

Bebek bugün

Beyin gelişimi hızlanır; vücut ısısını düzenleme hazırlığı başlar. Bugünün odağı: anne bedeni.

Anne adayı

Uyku pozisyonu bulmak zorlaşabilir. Bugün bedeninizdeki değişimleri gözlemleyin; belirtiler kişiden kişiye değişebilir.

Günlük öneri

Kendinizi başkalarıyla karşılaştırmadan bedeninizin ritmini izleyin.

Beslenme

Dengeli ara öğünler ve sıvı.

Hareket

Yan yatış için yastık desteği; güvenli hareket.

Partner

Anne adayının nasıl hissettiğini yargılamadan dinleyin.

Dikkat

Kaşıntı özellikle avuç içi/ayak tabanında belirginse doktorunuza bildirin.

Bebek: Beyin gelişimi hızlanır; vücut ısısını düzenleme hazırlığı başlar. Bugünün odağı: anne bedeni.

Anne: Uyku pozisyonu bulmak zorlaşabilir. Bugün bedeninizdeki değişimleri gözlemleyin; belirtiler kişiden kişiye değişebilir.

Öneri: Kendinizi başkalarıyla karşılaştırmadan bedeninizin ritmini izleyin.

Kaynaklar

Editör notu: Bilgilendirme içeriği; kişiye özel tıbbi tavsiye veya tedavi yerine geçmez. Şüphede sağlık uzmanına danışın.

Genel eğitim içeriğidir; tanı veya tedavi yerine geçmez.