2. Trimester rehberi

Enerji artışı, fetal hareketler, detaylı ultrason ve gestasyonel diyabet taramasına hazırlık.

Öne çıkanlar

• Bebek boyutu: avokado → papaya
• Ana tarama: Detaylı ultrason 18-22
• OGTT: 24-28. hafta

Kilometre taşları

• 13 — 2. trimester başlar: 'Balayı dönemi'
• 16-20 — İlk hareketler: Multipar'da daha erken
• 18-22 — Detaylı ultrason: Anatomi taraması
• 20 — Yarı yol: 40 haftalık yolun tam ortası
• 24-28 — OGTT: Gestasyonel diyabet taraması

Bebekte neler gelişir?

16. haftadan itibaren duyular şekillenir. 20. haftada cinsiyet net görülür. 24. hafta prematüre yaşayabilirlik sınırı. 27. hafta sonunda göz açma-kapama, ses duyma, ışığa tepki başlar.

• Duyma: 18-20. hafta itibarıyla sesleri algılar
• Görme: 26. hafta itibarıyla ışığa tepki verir
• Kilo alma: 20. haftada ~300 g, 27'de ~1 kg
• Hareket: düzenli hâle gelir — pattern öğrenilir

Anne için değişiklikler

Enerji dönebilir, iştah yerine gelir. Karın belirginleşir; bel ağrısı ve mide yanması artabilir. Cilt değişiklikleri (linea nigra, çatlaklar). Bazı ebeveynler ilk kez 'gerçek' hissediyorum diyor.

• Karın belirginleşir (14-16. hafta)
• Bel ve pelvik bölgede ağırlık hissi
• Mide yanması (progesterona bağlı)
• Destekleyici sütyen ve yastık önemli
• Cilt: karnında çizgi (linea nigra), çatlaklar başlayabilir

Detaylı ultrason (18-22. hafta)

Anatomi taraması olarak bilinir. Beyin, kalp, omurga, böbrek, ekstremite ve plasenta detaylı incelenir. Cinsiyet netleşir. Süre ~30-45 dakika.

OGTT (Şeker yükleme)

24-28. haftada gestasyonel diyabet taraması. Ya 50 g tarama testi (tek adım) ya da doğrudan 75 g OGTT (protokole göre). Aç karnına gelinir, 1-2 saat klinik gözetimi altında beklenir.

• 50 g tek adım: 1 saat sonrası eşik
• 75 g 2 saatlik: açlık + 1. saat + 2. saat
• Şeker yüksek çıkarsa: diyet, egzersiz + gerekirse insülin

Partner için altın dönem

Bebek hareketleri artık dıştan hissedilebilir. Hareketleri birlikte hissedin, karnına konuşun, müzik dinletin.

• Bebek odası / bütçe planı yapılabilir
• Doğum eğitimi kurslarına birlikte kaydolun
• İsim seçimini bu dönem başlatın

Yolculuk için güvenlik

2. trimester genellikle seyahat için en güvenli dönemdir. Uzun uçuşlarda 1 saatte bir yürüyün, bol su için, varis çorabı düşünün.

Hızlı notlar

• Bebek hareketlerinin başlangıcı 16-24. hafta arası normaldir
• Detaylı ultrasondan önce bol su içmek görüntüyü iyileştirir
• OGTT öncesi 8-12 saat açlık gerekir