gebelik.app

Gelişim

Bebek bugün

Yüz kasları çalışır; boyun ve vücut oranları değişir. Bugünün odağı: anne bedeni.

Anne adayı

İştah ve enerji artabilir. Bugün bedeninizdeki değişimleri gözlemleyin; belirtiler kişiden kişiye değişebilir.

Günlük öneri

Kendinizi başkalarıyla karşılaştırmadan bedeninizin ritmini izleyin.

Beslenme

Porsiyon çeşitliliği; aşırı “iki kişilik yeme” gerekmez.

Hareket

Haftaya yayılmış orta şiddetli hareket.

Partner

Anne adayının nasıl hissettiğini yargılamadan dinleyin.

Dikkat

Baş dönmesinde durun, sıvı alın ve gerekirse doktorunuza danışın.

Bebek: Yüz kasları çalışır; boyun ve vücut oranları değişir. Bugünün odağı: anne bedeni.

Anne: İştah ve enerji artabilir. Bugün bedeninizdeki değişimleri gözlemleyin; belirtiler kişiden kişiye değişebilir.

Öneri: Kendinizi başkalarıyla karşılaştırmadan bedeninizin ritmini izleyin.

Kaynaklar

Editör notu: Bilgilendirme içeriği; kişiye özel tıbbi tavsiye veya tedavi yerine geçmez. Şüphede sağlık uzmanına danışın.

Genel eğitim içeriğidir; tanı veya tedavi yerine geçmez.